Liberándote del pasado: Claves para superar una ruptura
Una ruptura amorosa puede ser un época dolorosa, dejando marcas profundas en nuestro alma. Sentir tristeza es normal, pero es fundamental aprender a olvidarlo para seguir adelante. Aquí te presentamos algunas estrategias para empezar tu recuperación: Déjate sentir: No reprimas tus emociones, déjalas salir. Llora, grita, escribe un diario;